耳穴抗衰篇

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划重点看耳穴就是分布于耳廓上的腧穴。也叫反应点。当人体有问题时，往往会在耳廓的特定部位出现压痛等反应。可以刺激这些反应点(耳穴)来调治相对应的脏腑。肾为先天之本，脾为后天之本，所以人体抗衰，和肾和脾的功能关系密切，选穴取:脾、肾+内分泌，其他根据情况再选1-2个，比如消化不好+胃，睡眠不好+神门等。注:每次贴一侧耳朵就行了，每个穴位需要揉按1分钟，一天三次左右。三天后换对侧贴。超级简便廉的绿色抗衰法，打工人的福音，赶紧用起来吧